Ako inak, začneme správnou výživou. Špeciálna diéta na celulitídu neexistuje. Jednostranná môže byť zdraviu škodlivá. Je nutné dodržiavať denný pitný režim (vypiť 2-3 litre tekutín), vhodná je minerálna voda bez obsahu sodíka, bylinkové čaje. Strava by mala obsahovať veľa zeleniny, ovocia, celozrnné potraviny. Je vhodné vyhnúť sa alkoholu najmä v kombinácii s cukrom (aperitívy). Jesť biele mäso, hydinové namiesto bravčového.
Celulitída (lipohypertrofia) - výraz vznikol z latinského slova „celulitis“, čo znamená „zápal buniek“. Laický názov „pomarančová koža“ je pomerne výstižný názov, charakterizujúci vzhľad kože človeka trpiaceho celulitídou. Celulitída je označovaná za civilizačné ochorenie. Je to vlastne v pokročilom štádiu zápal buniek kože, vážne ochorenie kože a podkožia sprevádzané bolesťou, začervenaním, opuchom a teplotou. Zápal sa šíri bakteriálnou infekciou lymfatickými a krvnými cievami.